2016-06-23から1日間の記事一覧

お腹をたるみを引き締めようとトレーニングしたら腰痛になったので腹筋ローラー買いました

最近運動量も減り、お腹のたるみが気になってくるようになりました。別に海に行きたいけど恥ずかしいとか、そんなのは全然ないんですけど、お父さんのお腹っぽくなってきたので鍛え直したいと思います。と先日、腹筋を鍛えようと思い立ってがっつり腹筋運動…